Sportul reprezintă o activitate de natură fizică și poate implica și competiția. Totodată, sportul este o activitate care poate influenta stilul de viaţă, sanatatea sau personalitatea unui om.
Cu toții ar trebui să facem sport… pentru că mișcarea este mai mult decât orice, sănătate. În Satu Mare în urmă cu o jumătate de an s-a deschis cea mai dotată și mai performantă sală de sport Energy Kardio Club. Cei opt antrenori care te întâmpină,mereu binedispuși și zâmbitori au fost pregătiți la cele mai bune școli de fitness,aerobic și antrenamente funcționale din țară și din străinătate. Când intri acolo, ei îți devin prieteni, te îndrumă, îți dau energie și te ajută să arăți de nota zece. Fiecare antrenor este specializat pe mai multe tipuri de antrenamente. TRX este cel mai nou program în materie de Group Training şi Personal Training. Această clasă antrenează toţi muşchii corpului, fiind suspendat şi folosind greutatea proprie a corpului în diferite planuri de înclinaţie. Spre deosebire de programele clasice, TRX este recomandat în antrenamentele de recuperare pentru cei care au probleme cu încheieturile sau cu spatele. De asemenea, Energy Kardio Club deține cea mai mare sală Cycling din Satu Mare. In cadrul unei clase de indoor cycling un instructor va pedala pe o bicicleta stationara, in fata unei sali pline de persoane care utilizeaza la randul lor acelasi tip de bicicleta. De cele mai multe ori in sala lumina nu este foarte puternica, muzica este extrem de antrenanta, totul este gandit in asa fel incat persoanele care practica acest tip de antrenament sa fie cat mai motivate. Tipurile de antrenamente sunt diversificate pentru ca fiecare client să-și poată alege antrenamentul care i se potrivește cel mai bine. Chiar dacă este vară sătmărenii nu renunță la sport. Pe perioada verii 250 de abonamente sunt active, însă începând din septembrie cu siguranță numarul va crește semnificativ. Acum mulți sunt plecați în concediu sau pur și simplu nu vor să facă efort. Orarul este conceput în așa fel încât oricine alege să vină la sala de antrenament să-și găsească clasa potrivită. În același timp antrenorii încearcă să aducă noi tipuri de antrenamente și să treacă la un nivel mai înalt. Începând de la copii de 15 ani și până la persoane trecute de prima tinerețe,cu toții vin pentru a se menține în formă. Din luna septembrie, se începe o nouă clasă dedicată pensionarilor însă este binevenită și pentru cei mai tineri.Acest tip de antrenament se va desfășura lunea și miercurea de la ora 17.00. Pe partea de karate se muncește din greu pentru a ajunge cu copiii la competiții naționale și internaționale. În jur de 25-30 de copii, atât fete cât și băieți vin săptămânal la antrenamente.Pentru ca totul să fie la superlativ în viitorul apropiat cei ce frecventeaza Energy Cardio Club vor putea beneficia și de piscină.Pentru a putea participa la BodyArt, X-Body, TRX, BodyPump,F unctional Traning, Cardio Step și multe alte ore după care sigur ,rezultatele apar, luna aceasta abonamentul nelimitat costă doar 95 de lei. Conceptul de sport ca o activitate ce implică abilitățile umane de bază, fizice și mentale, urmărește îmbunătățirea acestor abilități pentru a fi utilizate mai eficient și sugerează faptul că sportul este probabil la fel de vechi ca dezvoltarea inteligenței umane.
