Daniel David spune că reţeta pentru a fi fericit include lucruri simple, cum ar fi comportamente care îi produc emoţii pozitive, printre care sportul sau cercetarea, corelate cu o activitate de predare care se bazează pe o gândire critică.
”Fericirea este o atitudine pozitivă faţă de propria viaţă. Asta înseamnă să fiu împăcat cu trecutul, să fiu bucuros, mulţumit în prezent şi să privesc viitorul cu optimism. Ca să fiu fericit trebuie să pot face ceea ce îmi produce emoţii pozitive, sport şi cercetare, sau să fiu angajat în activităţi de cercetare care se bazează pe aspectele psihologice tari - gândire critică, pe care le am. Contează şi să-mi fie mereu clar setul valoric, tradus prin tradiţie, excelenţă, onoare după care îmi ghidez viaţa”, explică David.
El crede că se poate să fii fericit şi în România, indiferent de resursele financiare sau sociale pe care le ai şi că fericirea nu depinde de ceea ce ţi se întâmplă în viaţă, ci de modul în care interpretezi aceste evenimente.
”Dacă le interpretez raţional (flexibil, noncatastrofic, tolerant, într-o logică a acceptării, fără generalizări excesive) este simplu să fiu împăcat cu trecutul, să fiu bucuros, mulţumit în prezent şi să privesc viitorul cu optimism. Aşa cum am spus, în plus, setul valoric este gratuit şi nu te poate opri nimeni şi nimic să ţi-l clarifici şi să ţi-l asumi”, a conchis Daniel David.
Daniel David este profesor de psihologie clinică şi psihoterapie (ştiinţe cognitive clinice) la UBB Cluj-Napoca, directorul fondator al Departamentului de Psihologie Clinică şi Psihoterapie din cadrul universităţii clujene. Din anul 2009 este profesor asociat şi la Icahn School of Medicine at Mount Sinai, New-York, SUA, şi directorul programului de cercetare la Albert Ellis Institute, New York, USA, un institut de referinţă la nivel internaţional pentru cercetarea şi practica în psihoterapie şi sănătate mintală.
În anul 2008, la propunerea autorităţii naţionale pentru cercetare ştiinţifică, a fost decorat pentru ştiinţă cu Ordinul Naţional pentru Merit în Grad de Cavaler.
Daniel David este cel care a dezvoltat la UBB o serie de terapii revoluţionare cu roboţi pentru tratarea copiilor care suferă de autism, iar recent a lansat, în premieră naţională, primele filme de desene animate terapeutice pentru copii, ”Retman şi Retmagia”.
sursa>gandul.info
