More


    Căldura a început să facă victime printre sătmăreni

    - Advertisement -

    canicula

    Conducerea Serviciului Judeţean de Ambulanţă susţine că au apărut cazuri cu patologie determinată de expunerea prelungită la soare. Echipajele medicale de urgenţă au intervenit la un băiat de 14 ani şi o femeie de 32 ani cu cefalee, fotofobie, greţuri, vărsături după expunere de câteva ore la soare. Ambii au fost transportati la Unitatea de Primire Urgenţe. Medicii fac şi recomandări în această perioadă. Astfel, este important să evitaţi, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11 – 18. Purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise. Beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute. Nu consumaţi alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii. Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice. Consumaţi fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castarveţi, roşii) deorece acestea conţin o mare cantitate de apă.
    Robert Marcus



    ULTIMELE ȘTIRI

    Latest Posts

    spot_img
    spot_img