Dinţi frumoşi şi sănătoşi



În ultimii ani, în sfârșit și românii dau importanță foarte mare frumuseții și sănătății orale.Aceştia conştientizează că este foarte important să ai un zâmbet frumos şi sănătos.

Pentru a avea dinți frumoși și sănătoși trebuie să urmezi câteva sfaturi:

Mănâncă un măr în fiecare zi. Pe lângă aportul de vitamine, merele stimulează salivația și au rolul de a igieniza cavitatea bucală. Un consum constant de mere fortifică gingiile și curăță dinții, îndepărtând tartrul dentar.

Consumă brânză și iaurt. Specialiștii ne sfătuiesc să introducem în meniul nostru aceste produse, pentru că ele sunt surse sigure de calciu, reduc aciditatea și au efecte benefice pentru dantură. Așa vom reuși să avem dinți mai sănătoși.

Evită pe cât poți dulciurile. Bomboanele, ciocolata, cafeaua sunt considerate alimente dăunătoare dinților. Nu fac excepție nici dulciurile, deserturile făcute în casă, atâta timp cât acestea conțin o cantitate considerabilă de zahăr.

Guma de mestecat este benefică pentru întărirea dinților și pentru eliminarea resturilor alimentare. Are proprietăți antibacteriene, acesta fiind și motivul pentru care specialiștii recomandă mestecarea ei, după fiecare masă.

Evită pe cât posibil consumul de băuturi carbogazoase, pentru că au efecte dăunătoare asupra sănătății dentare, favorizând apariția cariilor etc. Băuturile carbogazoase afectează dinții atât prin conținutul de acizi, cât și prin conținutul mare de zahăr. Studiile arată că acidul din băuturi face mai mult rău danturii decât zahărul solid conținut de bomboane.

Renunță la fumat! Acest viciu este nociv atât pentru plămâni și inimă, cât și pentru dantură și gingii. Fumatul provoacă o respirație urât mirositoare, modificări de culoare a dinților, creșterea mai rapidă a plăcii și a tartrului etc.

Nu uita de regulile simple de igienă a dinților. Un periaj corect, dimineața și seara, timp de câteva minute, ne ajută să avem dinți frumoși și sănătoși. În plus, ața dentară, dușul bucal, cu apă de gură previn apariția cariilor și a altor probleme de acest fel. Așadar, alege cu atenţie periuţa de dinţi. Îți recomandăm Power Oral Care – se adaptează perfect suprafeței dinților, curăță eficient şi înlătură tartrul chiar şi de la baza dinților.

Și nu în ultimul rând, mergi periodic la stomatolog! Este recomandat un consult stomatologic o dată la șase luni. Vizitele la medicul specialist ne vor ajuta să descoperim din timp problemele și să luăm măsurile necesare pentru a avea dinți frumoși și sănătoși.
youtil.ro





ULTIMELE ȘTIRI

Tentativă de MITUIRE a unui polițișt de frontieră, EȘUATĂ. ACTIUNE ÎN flagrant

La sesizarea poliţiştilor de frontieră, ofițerii Direcției Generale Anticorupţie (D.G.A.) – Serviciul Judeţean Anticorupţie (S.J.A.) Satu Mare, sub directa coordonare şi îndrumare a procurorului...

FOTOGALERIE. Restaurant BORSALINO, DESCHIS în județ. Mai urmează cel puțin unu

După cele deschise la Satu Mare și în alte câteva județe din țară, un nou restaurant Borsalino a fost deschis sâmbătă în județ. De...

Sondaj UE: Trei din cinci români apreciază pozitiv măsurile UE antiCOVID

   Standard Eurobarometer 93 este instrumentul cu care Uniunea Europeană derulează propriile sondaje pentru a afla cum gândesc cetățenii europei despre acțiunile pe care...

Număr mare de infectați și azi în județ

Până astăzi, 23 octombrie,în Satu Mare au fost infectate  cu noul Coronavirus 1335 persoane ,doar azi au fost descoperite 37 cazuri noi. Pe teritoriul României, au fost confirmate 201.032 cazuri de persoane infectatecu noul coronavirus (COVID – 19). 144.429 de pacienți au fost declarați vindecați. În urma testelor efectuate la nivel național, față de ultima raportare, au fost înregistrate 5.028 cazuri noi de persoane infectate cu...

Latest Posts

Tentativă de MITUIRE a unui polițișt de frontieră, EȘUATĂ. ACTIUNE ÎN flagrant

La sesizarea poliţiştilor de frontieră, ofițerii Direcției Generale Anticorupţie (D.G.A.) – Serviciul Judeţean Anticorupţie (S.J.A.) Satu Mare, sub directa coordonare şi îndrumare a procurorului...

FOTOGALERIE. Restaurant BORSALINO, DESCHIS în județ. Mai urmează cel puțin unu

După cele deschise la Satu Mare și în alte câteva județe din țară, un nou restaurant Borsalino a fost deschis sâmbătă în județ. De...

Sondaj UE: Trei din cinci români apreciază pozitiv măsurile UE antiCOVID

   Standard Eurobarometer 93 este instrumentul cu care Uniunea Europeană derulează propriile sondaje pentru a afla cum gândesc cetățenii europei despre acțiunile pe care...

Număr mare de infectați și azi în județ

Până astăzi, 23 octombrie,în Satu Mare au fost infectate  cu noul Coronavirus 1335 persoane ,doar azi au fost descoperite 37 cazuri noi. Pe teritoriul României, au fost confirmate 201.032 cazuri de persoane infectatecu noul coronavirus (COVID – 19). 144.429 de pacienți au fost declarați vindecați. În urma testelor efectuate la nivel național, față de ultima raportare, au fost înregistrate 5.028 cazuri noi de persoane infectate cu...