Sătmărenii sunt invitați la Zumba, Pilates, Body Art, Yoga și Stretching, în cadrul programului „Weekend în mișcare”

Luna septembrie aduce mai multă mișcare în aer liber la Satu Mare. Zona de promenadă de pe malul drept al Someșului devine, pe parcursul acestei luni, locul în care sătmărenii sunt invitați să facă sport, să se relaxeze și să petreacă timp în aer liber.

Programul „Weekend în mișcare” continuă cu o serie de clase dedicate unui stil de viață activ și sănătos. Participarea este gratuită, iar activitățile sunt adresate tuturor celor care vor să își înceapă sau să își mențină rutina de mișcare.

Șase întâlniri pentru o toamnă activă

Programul pregătit pentru luna septembrie include șase sesiuni de mișcare, fiecare coordonată de un instructor diferit:

• 4 septembrie, ora 18:00 – Zumba cu Mezei Beáta
• 5 septembrie, ora 10:00 – Pilates cu Princzinger Erzsébet
• 13 septembrie, ora 18:00 – Pilates cu Csorvási Blanka
• 18 septembrie, ora 18:00 – Body Art cu Cristina Pinkovai
• 19 septembrie, ora 10:00 – Yoga cu Princzinger Zsóka
• 20 septembrie, ora 09:00 – Stretching cu Alina Maria Godjea

Astfel, participanții pot alege între mai multe forme de mișcare, de la exerciții dinamice și antrenamente pentru tonifiere până la yoga și stretching.

Sport, aer liber și voie bună

Organizatorii își propun ca prin programul „Weekend în mișcare” să încurajeze un stil de viață activ și sănătos în rândul comunității sătmărene.

Desfășurarea activităților în zona de promenadă de pe malul Someșului oferă participanților posibilitatea de a face mișcare într-un cadru plăcut, în aer liber, departe de atmosfera sălilor de sport.

Fie că este vorba despre o sesiune de Zumba, o clasă de Pilates sau câteva exerciții de Yoga și Stretching, fiecare întâlnire este o invitație la mișcare și la un mod mai sănătos de a petrece timpul liber.

Participarea este gratuită

Unul dintre avantajele programului este că participarea la toate activitățile este gratuită.

Sătmărenii sunt astfel invitați să profite de zilele încă plăcute de început de toamnă și să transforme zona Someșului într-un spațiu al mișcării, relaxării și întâlnirilor în comunitate.

Septembrie vine cu o provocare simplă pentru sătmăreni: mai puțin stat pe bancă și mai multă mișcare!